co znaczy że

uwierz mi, że siłownia to też moja jedyna rozrywka :) ...te Wasze HST i inne skróty narazie są daleko poza moją wiedza i nawet nie zamierzam się dowiadywać co znaczy to HST :)...no nic, trzeba będzie po prostu szybciej nogami przebierać ;) dziś w planie są nogi...nie wiem jak pójdą przysiady bo plecy czuję przy najmniejszym ruchu :)

[...] każdy rozwój siłowy. jeśli dotarłeś do ściany z jakimś ćwiczeniem to zalecam próbę jeszcze raz zrobienia w tym samym zakresie i obciążeniem - jeśli nie dasz rady to znaczy że nie była to kwestia dnia tylko niestety nie jesteś na to fizycznie gotowy i musisz zmniejszyć obciążenie( co poniekąd zaprzecza ideii progresji - ale jest rozsądne [...]

ale kto normalny SPACERUJE 25 km ? :) Generalnie staram się raz w tygodniu :-P co nie znaczy że to normalne |-)

Polecam prosty i tani moltitool Topeak - ma wszystko co potrzebne by wykonac mozliwe do wykonania w czasie wyscigu naprawy. Jesli nie ma czegos, znaczy ze i tak bez czesci zamiennych klops ;) Dwie lyzki w zestawie, z Marcelem wymienilismy moja detke w 2 minuty ;) /SFD/Images/2015/10/31/0966d1c698b243e78aa5049208a368b8.jpg

no ale jeżeli nadaje się do spożycia to co innego mają napisać ... proste to że ktoś ma jakieś opoory i przeszkadzają mu grudki albo jest wybredny i mu smak nie pasi to nie znaczy że od razu reklemacja zostanie uznana .... jeżlei produkt jest przechowywany zgodnie z zaleceniami producenta to nie powinno sie mu nic stać tak więc jeżlei już to [...]

i co to ma wspólnego z ruchaniem? :-D wytłumacz mi, mistrzu? swoją drogą, to że klepiesz temat to nie znaczy, że lepiej znasz się na tym sporcie, pozdrawiam. ale co wspólnego z ruchaniem? %-)

[...] metalowcy to menele i brudasy niech przyjdzie na jakis koncert fajnej kapeli, a zobaczy usmiechnietych, przyzwoicie zbudowanych, czystych (to ze ktos ma dziurawe dzinsy nie znaczy ze ich nie pieze:), dobrze bawiacych sie ludzi. Jeszcze cie piwem poczestuja! Napewno nie uswiadczysz tam ww. lamerow, bo oni poprostu na koncerty nie chodza, bo sie [...]

[...] na Twoje pytanie.Masz problem z pamiecia czy rozwojenie jazni? "Lubisz teoretyzowac ale gdy przychodzi mowic o konkretach wtedy siedzisz cicho." Doprawdy? Ja podaje fakty z realnych walk,sparingow ,a nie z książek jak Ty.Zadaje konkretne pytanie i konkretnie odpowiadam.To,że nie rozumiesz o czym pisze nie znaczy,ze inni nie rozumieją.

to się może nie przykładasz do siłowni , co? wiesz.. to,ze ci 5 kg zleciało, to nie znaczy, że był to fat... ;-) wychodze mokra jak szczur, czerwona jak burol i czuje ze nie mam sily pod koniec wiec raczej walcze dobrze:/ Wlacha patrze do Ciebie do dziennika i na moje niedoswiadczone oko to brak Ci progresu w siłowych, może stąd brak efektów? nie [...]

"Czy to znaczy że można zapytać ile realnie ma białka Muscle UP Protein? Po zsumowaniu aminokwasów wychodzi 61.695g na 100g proszku. Z czego 9g stanowi glicyna. Po odjęciu glicyny było by tylko 53g białka na 100g produktu... Ale na etykiecie macie podane 70g białka na 100." To samo tyczy się Whey Protein 80. Powiedzcie mi jak to możliwe, że [...]

w zimę klima włączona, w lato ogrzewanie, ale działa? Działa%-) a jeszcze ja mam pytanie poza konkursem. Co znaczy np 12x4szt, 12x5szt itd, to chodzi o kafle na silosie że na szt podajesz?

[...] jem mniej, ok 5000kcal ;-) Karpiu - guseppe to u mnie podstawa diety %-) tanio w promo po 5zl/szt ;-) lodzianin1 - dzieki. kiedy nastepny test bialek ? :-D davidban - znaczy na zdjeciach tak jakos dziwnie to wyglada. w rzeczywistosci jest duzo bardziej szaro %-) Dzis bedzie mniej kcal, jakies lody wjada po treningu bo nogi trza w koncu [...]

[...] pobujac po silkach w Polsce ale takich prawdziwych %-) poznac nowe maszyny, bo poki co to jadac na publiczna silke musial bym sie uczyc jak sie obsluguje sprzet %-) moze poznam troche uzytkownikow SFD :-D To chyba lepszej opcji niż Warszawa nie ma :D jak jakiegoś sprzętu nie ma w Warszawie na siłowniach to znaczy że ten sprzęt nie istnieje :D

[...] tak było że wygrywałem konkurencje siłowe a w całokształcie przegrywałem że względu na małe różnice wymiarowe i subiektywna ocenę zdjęć przez oceniających. To co pisze nie znaczy że kogoś namawiam do startu im jest nas mniej tym mam troszkę większą szansę na wygraną na razie 33% :) Zmieniony przez - drazekm w dniu 2019-04-02 12:19:11 Pod [...]

[...] - Jedno. Ale to normalne. Tylko Niemcy i Hiszpanie mają po dwa tego rodzaju laboratoria. Problemem jest, że ciągle nie mamy pieniędzy na zakup dobrego sprzętu. - To znaczy, że nasze laboratorium może wykrywać tylko prymitywne środki wspomagające? - Nie jest tak źle. Przykładowo możemy oceniać, czy ktoś dopingował się dwa tygodnie temu, a [...]

i co z tego? mogę Ci pokazać trening Slawka Załogi, który też nie robi francuzów ani ciężkich uginań ze sztangą, tylko wyciągi, maszyny a zrobił 2 miejsce w Europie. Poza tym może pisał wyraźnie o wolnym obciążeniu, co nie znaczy, że nie robi francuza jednorącz z rączką wyc. dolnego czy drążkiem wyc. dolnego

[...] niesie. Ale jak czytam (nie jakoś bardzo dużo bo czasu brak a czytam też fabułę) to jakoś powoli wchodzi to w krew. Nie da się zrobić tego idealnie czy książkowo ale to nie znaczy że szukanie pomocy i inspiracji jest złe a myślę że może przynieść wiele dobrego. Wiele z mam ma odruch, kurde to ja wszystko zrobiłam źle. Ale to nie o to chodzi. Na [...]

[...] spamie, jesli ktos chce doradzac w dziale etc ok nikt nie ma nic przeciwko oby tobylo madre bo glupoty nie toleruje i bede tepil jak zawsze i to ze jestem w spamie nie znaczy ze bede przymykal oko na to co ktos z osob udzielajacych sie tutaj bedzie pisal na forum po poprzednim spamie nagle sie zrobilo grono znafffcow gowno wiedzacych i [...]

[...] dotyczące sposobu odżywiania się, zaczerpnięte z filozofii wschodniej i adaptowane do naszych warunków, zaowocowały powstaniem tzw. żywienia funkcjonalnego – to znaczy ukierunkowanego i dostosowanego do potrzeb zdrowotnych danych grup ludzi. Żywność, posiłek ogólnie rzecz ujmując musi dostarczać brakujących organizmowi odpowiednich [...]

termogenik jak każdy inny ani mega dobry ani zły na początek poklepie kogoś kto nie miał z termogenikami nic do czynienia,jednak dla kogoś,kto już szamał thermo speeda lub clenburexin czy inne cuda z tej bajki niczym szczególnym się ten środek nie będzie wyrózniać,co nie znaczy,że jest zły,po prostu nie dla zaawansowanych graczy